Väääsyyttäää...

Tervettä väsymystä: tänään kävin kuntosalilla tekemässä eka kerran yksin personal trainerin tekemän kunto-ohjelman. En ihan niin lääh puuh ollut tällä kertaa, vaan tein sellaisella inhimillisellä tempolla. venyttelinkin lopussa. Viime perjantaina sen ohjelman sain - ja olin niin kipeä sen jälkeen. (En muuten käynyt belly fitissä torstaina, taisi olla lepopäivä.) Sitten lauantaina menin vielä shapeen, joka oli rankkaarankkaahikistä, ja olin niiiin kipeä. Hassua, että just reidet olivat maitohapoilla, vaikka niissä mulla on parhaat lihakset. Sunnuntaina menin vielä joogaamaan, ja se tuntui mukavalta ja kevyeltä eikä ollenkaan hankalalta. Maanantaina taas tanssin tribalia - sekin on nyt mukavaa ja sopivan helpohkoa; haastetta tosin saa siitäkin. Eilen oli kulttuuriharrastuspäivä, mutta tänään kuntosalipäivä. Jos huomenna menisin sinne belly fitiin ja perjantaina taas kuntosalille.
Väsyttää tämä kuntoilu. Paino ei vaan laske, vaikka kuinka salaatteja ja keittoja syön. Toisaalta pitää syödä kun kuntoilee. Yritän matkaan asti pitää kuntoilukuuria yllä, ja sen jälkeen normalisoin tahdin. Joogassa on kyllä ollut kiva käydä, ja kyllä tänäänkin ajattelin, että olisi se body jamkin ollut ihan kiva. Mutten kuntosalilta sinne kerinnyt, eikä toisaalta ollut tarkoitus mennäkään. Pääsin aiemmin kotiin.