Viikonloppu meni saunan siivouksen, kesäteatterijärkkäilyn ja kyläilyn merkeissä, mutta eilen aamulla reipastuin lentokenttäkeikan jälkeen: kävin sauvakävelyllä puoli tuntia järven ympäri, sitten tietysti pyöräilin töihin, illemmalla Heinäpäähän joogaamaan ja takaisin. Lomalla tuli jokunen kilo kiristämään housuja, joten pitäisi pysytellä salaateissa ja saada kulutettua Amerikan vohvelit ja suklaapirtelöt pois. Mutta tänä aamuna en jaksanut nousta lenkille... sai jäädä reippailu työmatkapyöräilyyn, joogamatkapyöräilyyn ja joogaamiseen.
Voi että on tuntunut jooga hyvältä. Kiritystä on ollut pohkeissa ja rintalihaksissa sekä yläselässä on tuntunut, mutta muuten olen kyllä pystynyt tekemään kaikki liikkeet ihan kunnolla. Nyt kahtena viikkona on sattunut hyvät vetäjätkin, joten ei ole ihan lällyilyksi jäänyt, vaikka jooga on ollut niin ihanan rauhallista ja rentouttavaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti